1月17日（火）ワークショップ「タッチフォーヘルスで姿勢を良くする」

今年からワークショップの内容を一新しました。

第１火曜日10：00～11：30に「健康太極拳」第３火曜日10：00～11：30に「タッチフォーヘルス健康法」を行ないます。
会費も昨年より値下げしまして一律１０００円とさせて頂きます。

１月１７日（火）の「タッチフォーヘルス健康法」は「自分の姿勢に気づき姿勢を良くする方法」を行ないます。きっと自分の姿勢に気づき姿勢がいかに大切かという事を理解されると思います。「タッチフォーヘルス」を使ってご自宅でできる簡単な調整法も行ないます。