タッチフォーヘルスでO脚も改善

今日実験をしてみました。私はひどい「O脚」です。膝の間に指が３～４本入ります。
「タッチフォーヘルスのテクニック」を使ってどこまで改善するか試してみました。どうがんばっても膝の間は付きません。
しかし下半身の調整でものの10分位で膝の間に紙を挟んでも落ちないくらいに膝が付くようになりました。

これまでもいろいろなテクニックを使って試してきましたがこれが一番早く確実のようです。
あとはセルフケアで毎日調整し続ければ楽に膝がつくように定着するかも　　
しれません。

うちの娘が「脚痩せ」を家内が「腰のくびれ」を要求してきましたのでこれもタッチフォーヘルスで試してみます！