AK勉強会③

「タッチフォーヘルス(TFH)」の理解を深める為に母体となったAK（アプライドキネシオロジー）を勉強しています。

TFHではレベル３に出てくる「歩行」について勉強しました。TFHでは4つの組み合わせで使う筋肉をテスト調整しますがAKでは６つの組み合わせが出てきます。歩行で使う筋肉の組み合わせの意味が良く理解できました。

私達、何気なく歩いていますが改めてこれだけ色々な筋肉の組み合わせで歩いたのだと驚かされます。

ベッドで寝ていれば問題ないが起きて歩くと症状が出る人や長時間歩くと悪化する人がいます。そんな方には家庭でも簡単にできる調整法なのでお勧めです。

次回の「タッチフォーヘルス・レベル１のクラス」は３月１９日（日）２６日（日）に行ないます。参加者募集中です！ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。タッチフォーヘルスは「家庭版健康法」なのでどなたにでも分かり易くご説明いたします！