タッピングで禁煙

毎週火曜日水曜日に行なっている「キネシウエルネス倶楽部」。簡単な「セルフケア」を覚えていただくと共に日頃の生活に役立つ色々なキネシオロジーのテクニックもご紹介しています。
先日ご紹介したものは「ダイエットしたくても甘いものを食べてしまう」とか「コーヒーが止められない」など日頃止めたくても止められないという癖や習慣などを簡単に改善するというテクニックです。
今日会ったら「今日で3日目ですがタバコが止められている」と言っていました。今後、完全に禁煙できるか楽しみです。