五行の感情

TFHでは「五行の感情」を学びます。そして自分に当てはめて「感情を冷静に見られるようになる事」。TFHは他人の癒しにも使えますが自分の為の「セルフケア」として使えるようになる事も大切です。

昨日は「経営の勉強会」でした。司会者からの質問に「あっ！まずい、やっていない。できていない。」（やっていなかったという「後悔」という感情）そして「先延ばしにしている。このままではまずい。」（先行きに対する「不安」の感情）そして「分かっていてもやっていなかった自分」（自分に対する「怒り」の感情）そして夜寝る前に決めました。「明日やろう！」（怒りのエネルギーを「情熱」に変える）

それが今日です。今日集中してやりました。先に進むには嫌な部分も見なければいけません。現実を正しく見ることが必要です。ごまかしてはいけません。言い訳をしてはいけません。（そう、そこから出てきたのは先に進める可能性があるという「喜び」の感情です）

これでみごと「五行の相生」で回りました。ほんの２日間の１つの出来事でもこれだけの感情が回るのですね。

大切なのは感情に振り回されない事ですね。振り回されそうになったらESRをしましょう！TFHには「より良く生きる為の知恵」がたくさん詰まっています！