筋反射テストを使わなくても出来るTFH

TFHは習ったけれど「筋反射テストが上手くできなくて使えない」「筋反射テストが面倒で使っていない」「セルフケアとして何をどう使っていいのか分からない」という人がいます。こんな方にも是非これからTFHを気軽に使っていただく為に先程「筋反射テストを使わなくてもできるTFHのテクニック２１」というものをまとめました。
これを見ながら是非使い続けてください。そして慣れてきたら筋反射テストを使ってみてください。明日のレベル４でご紹介いたします！