昨日のキネシウエルネス倶楽部

昨日の「キネシウエルネス倶楽部」では練功、基本功をやりました。音楽に合わせてゆっくり体を動かすのは気持ちがいいですね。来週の１９日（火）は稲毛のショッピングセンターで一般の方向けにセルフケアの教室を開きますので「ウエルネス倶楽部」は休みとなります。次回は２６日（火）に行いますので是非ご参加ください！
「目のエクササイズ」をやったお陰か目の調子はいいです。

今日１３日の「キネシ練習会」は「文章を使ったストレスのチェックと修正」「褒め言葉を受け入れる」「触れられる事に対するストレス」「アンカリング」を使ったセッションの練習を行なっていきたいと思います。
お楽しみに！