～ストレスから来る体の症状を取る専門店～ 柏市の整体院・開業１４年「こころとからだ整体院」

１２月１４日（日）ブレインジム開催決定！

人数が最低遂行人数に達しましたので実施いたします。参加お申し込みされていらっしゃる方、案内をお送りしますのでもう少々お待ちください。

あと数名募集いたします。

前回受けられた方からその後の嬉しい感想を頂きました。このように実生活で役立つことが一番嬉しい事ですね。

●ご無沙汰しております。前回のブレインジム講座でお世話になりました○○です。
先日、例の１次試験が終わり、本日、無事合格通知が届きました。途中経過でもご連絡すべきかと思いましたが、どうしても”合格のご報告”という形でご連絡したいと思いご連絡が遅くなったことお許しください。ここのところ合格率が下がっている試験で、今回は４１％台だったらしいです。テスト当日も緊張しましたが、トイレでブレインジムをしてのぞみました！また、２次試験に向けて練習（試験官の前でロープレをするテストなので）の日々となりますががんばりたいと思います！ありがとうございました。３月ごろのブレインジムレベル2（以降）も楽しみにしております。よろしくお願いします！

●日時：１２月１４日（日）１０：００～１７：００
●講師：谷奥美紀（ブレインジムインストラクター）
●参加費：10000円（「ブレインジム手引書」￥２１００は別途ご購入ください。希望者は事前にご連絡ください。当日お渡し致します。）
●場所：キネシオロジースタイル（柏駅徒歩約5分）
●定員：8名（４名以上で開催）
●お申し込みお問い合わせ
TEL０４－７１６７－７３１８　mail　kinesi@jcom.home.ne.jp

●谷奥さんからのメッセージ
いつも心身ともに豊かな人生を送りたいと思っていた私は2002年の3月 にブレインジムに出会いました。
その後も講座に参加して、2005年11月にハワイで日本初のインストラ クターを取得しました。
ブレインジムはカンタンで楽しいエクササイズをすることで脳を刺激 し、全脳を動かすことで隠れていた潜在能力が引き出されどんなタイ プの学習もカンタンになり、特に子供の学校での学習に効果的です。
また、 お年寄りの方のボケ防止にも効果的です。そしてもっともすばらしいのは
「問題が問題でなくなる！」そう、今を幸せに生きることができるよ うになりました。以前よりも美人になったかな？！　どうぞだまされ たと思って楽しいブレインジムに参加してみてください。

ソフトで痛くない整体法

「ソフトで痛くない整体法」。これは私にとっては当たり前なのですが特に一般の方には理解されていないようです。強く押したり揉んだり捻ったりと痛く強い方が「効く」という風に思っている方も多いようです。
私の整体を受けると「なんでこんな軽い刺激で痛みが取れるの？」と驚く方もいます。軽い刺激ほど効果的なのですが。

また患部（症状の有る所）にはほとんど何も施さないのにも驚くようです。患部に問題があると思っている方がほとんどですね。だからそこを揉んだり押してもらいたいのですね。そこがプロと素人の違いかも知れません。

私の出たカイロプラクティックカレッジのテクニックの先生も非常にソフトな矯正をされていました。また一緒に学んだ指圧学校卒業の先輩も何度も「力を入れたらダメだ」と言う事をおっしゃってました。

強く押したり揉んだりするのは簡単です。素人の方が真似して行なえばだいたいそうなるでしょうし、解剖も生理学も分かっていなければ適当に押したり捻ったりすれば痛いでしょう。そして下手をすれば悪化したり事故につながりかねません。

今回作った「キネシオロジー整体」はまさに解剖学、生理学に基づいた「ソフトで痛くなく安全」な整体法と言えます。

「キネシオロジー整体」検査法完成！

いくら良いテクニックでも検査法と連動していないと単なるカンで行なっていたりして時間や労力の無駄になってしまいます。そればかりか余計な事をして逆にクライアントに負担を掛けてしまったり違う問題を引き起こしてしまう事もあります。
いかに正確な検査法に基づいて必要最低限の事を行なっていくかという事です。「キネシオロジー整体法」では特殊な筋反射テストを使って浅部筋、深部筋、靭帯、腱、筋膜を限定していきます。
今日の臨床でも症状の部位を限定する事によって一か所30秒ぐらいで調整できました。
今後は更に幅広い応用が利く検査法となるように研究していこうと思っています。

「キネシオロジー整体法」完成

今日「整体講座２日目」が終了しました。
今まで色々考えていた「安全」で「早く」て「科学的」で「効果的」な整体法がほぼ完成しました。キネシオロジーとオステオパシーとその他の整体法などのエッセンスを取り入れたオリジナルなものです。
今日の「整体講座」で初公開し参加者の反応もいい感じなのでこれから更にグレードアップしていこうと思っています。
TFH等を学んで４２筋肉の「起始部停止部」が分かり「筋繊維の方向」が分かる方には今後もお伝えしていこうと思っています。

以下参加者の感想です。

●力を入れずに短時間で筋肉がほぐれるところが素晴らしかったです。全部を利用してもいいですし一部だけを取り出して他の施術と組み合わせる事も出来る応用範囲の広い方法だと思いました。
●今までの整体法やボディワークでしっくりきていなかった事、タッチフォーヘルスだけで解放できない痛みや不快感をどうするか、それらのモヤモヤが今回の２日間でとてもクリアになりました。
●クライアントの身体に対応する事への無意識の抵抗が無くなってスッキリしました。
●タッチフォーヘルスを受講していない人にとっては扱うには難しいかも知れませんが施術を受ける人にとっては魔法のように身体がゆるむ方法かも知れません。
●TFH公式クラスを受けた方にはお薦めです！
●とても短時間に気持ちよく筋肉がほぐれていく事を実感しました。TFHの筋肉テストを理解した上で行なうと更に効果的だと思います。
●クライアントさんにも優しい施術法だと感じます。

改めて「栄養学」を学ぶ

今、「栄養学」を再度勉強し直しています。と言ってもまだまだ情報を集めたり整理している段階ですけれど。形に出来るのは来年になってしまうと思いますが、かなりまとまってきました。

栄養の理論は案外簡単です。①必要な食べ物を摂る。②不必要な食べ物は摂らない。しかしこれだけでは不十分です。まずは「身体に溜まった不要物（毒素）を出す事」です。

これによって多くの慢性的な身体の症状ばかりではなく精神的な症状にも良い効果をもたらすことができると思います。

ヒーリング研究会

今日（25日）は柏の「ヒーリング研究会」に招待され講師として「キネシオロジー」の紹介をさせて頂きました。素敵なメンバーの集まりで楽しい時間を過ごさせて頂きました。

関係者の方々、そしてご参加の皆さま方に感謝申し上げます。

１～２時間で紹介するにはあまりにも多くの情報が有りますので分かりやすい部分だけでもと思いデモと練習を中心に紹介させて頂きました。

これからもTFHを広めるために色々な所でこのような活動をしていこうと思っています。ご希望の方は是非お声をかけてください。

筋反射徹底マスター講座（３日目）

今日は最も難しいと言われている「モニター筋」を使った筋反射テストの練習を行ないました。石丸先生がキネシオロジーを１５年間やってきてそして世界のキネシオロジストを見て来て発見した「正確な筋反射テストの原理」を教えてもらいました。非常にシンプルな事ですが理解して出来ている人は少ないと思います。また様々な筋肉に対応する方法、筋反射テストを疑っている人に伝える方法なども非常に参考になりました。

明日の「ヒーリング研究会」で希望が有ればお伝えします。

筋反射徹底マスター講座（２日目）

今日２日目でタッチフォーヘルスに出てくる４２筋肉のテスト法の練習が終わりました。
昨日は筋肉の起始部停止部をいかに近づけるかを練習し、またテスト結果が正しいかの確認作業を練習しました。今日はいかに他の筋肉を巻き込まないで行なうか、また巻き込んだ時どんな結果が出るのかを理解しました。明日はいよいよ最終日、インジケイター筋の練習です。

筋反射徹底マスター講座（１日目）

今日は「経絡のバランス」を調べる筋力テストの練習を行いました。筋肉を縮めた状態から引き伸ばしていきます。その為に最低限の解剖の知識が必要になります。
そしてそれが「正しい筋力テスト」か確認する方法があります。その練習を今日は徹底して行ないました。普段行なう方ばかりでやってもらう機会が余り無かったので色々な発見もありいい勉強になりました。

またその後の「体験会」も非常にシンプルなテクニックのデモセッションでありながら素晴らしい結果が出る事に驚ろかされました。
クライアントにきちんと説明をしながらクライアントの体に一つ一つ確認しながら行なっていくTFHのオーソドックスなやり方です。
改めて「クライアントを尊重する」というTFHの基本的精神を再確認できました。

明日は「レベル３の筋肉を使った筋力テスト」の練習です。

筋反射徹底マスター講座

明日から3日間の「筋反射徹底マスター講座」の会場を「キネシオロジースタイル」で提供しています。今年から42筋肉の練習も入り更に伏臥位、仰臥位でも行なうという事でベッドを５台用意しました。これでしたらペアを組んで一斉に１０人が練習できます。

また「インジケーター筋」を使った筋反射テストはなかなかマスターするのが難しいです。また初心に帰ってしっかり勉強したいと思います。

石丸先生のTFH体験会＠柏

いよいよ今週２２日水曜日から３日間「筋反射徹底マスター講座」が開催されます。初日の２２日の夜にはTFH体験会も行なわれます。
体験してみたい方は１８：３０に柏「キネシオロジースタイル」までお越しください。石丸先生のセッションが受けられます。

今週「TFHレベル２」開催

TFHレベル２の面白さは東洋医学の「陰陽五行」「日輪図」に当てはめてみていくところです。
弱化した筋肉をレベル１ではリンパ、血行、神経、筋肉、経絡、栄養と見ていきましたがレベル２では更に時間、臓器、色、音、感情と更に深くみていきます。そこでクライアントの外で起きている症状ではなく中で何が起きているのかをみていきます。

先月「レベル１」を受講された方達の感想です。
●身体の痛みやだるさ、疲労感が少しでも無くなればと思い参加しました。２日間でまず身体の中心部が確りした感覚に変化し、そして元気になった気がしています。そして追加して心が前向きになった事も驚きです。仕事で他のスタッフのマイナスエネルギーに流されないようにという内容でセッションをして頂きましたが終了後には落ち着いてリラックスした自分をイメージできるようになりました。仕事に戻っても楽しく気分よく働けるような気がしています。

●レベル１　再受講させていただきありがとうございました。ゆっくりと、丁寧に教えていただいた、という印象がまず第一です。そして、『臨機応変さ』には目を見張るものがあり、
是非見習いたい、身につけたいものです。さらに、お二人のチームワークを羨ましく感じました。特にステキだったのは、以下の２点です。☆盛りだくさんのレベル１の内容をセルフケアとして　さぁ～～っと実習していく手順はとても興味深く、また、楽しく受講できました。
☆お二人の臨床経験からのお話（特に目標設定のところ）は大変参考になりました。
お時間をとって、臥位も教えていただき、本当にありがとうございました。日程が合いましたら、次のステップも受講させていただきたいと思います。その節は　よろしくお願いいたします。

●先日はありがとうございました。感想が遅くなって申しわけありませんでした。２日間受講してみて、何となく概略は自分なりに理解できたと思います。レベル４まで終われば、全体てきなものがより分かるのでしょうが、あっという間に終わってしまったので、いろいろが憶えられずにというところでしょうか。でも、今回の受講で体の不思議さは感じられました。
実のところ、心と体は関係があるとは思っていましたが、筋肉との関係は思ってもいませんでした。私も理屈で考えてしまうので、もう少し詳しくどのように影響をおよぼすのか、知りたいところです。

「ブレインジム１０１」１２月１４日開催！

先月行なって好評でした「ブレインジム１０１（レベル１）」を再度開催致します！そして来年３月にレベル２～４を行なう予定です。限定８名で行ないますのでどうぞお早めにお申し込みください。
９月に受講された方のその後の報告です。

●ブレインジム、良いみたいですよ。試験を控えている友人何人かに、クロスクロール教えてあげました。記憶力が上がったみたいで、喜んでもらえました。ちょっといいことした気分です。
●まず自分の講演に頭をリフレッシュするエクササイズとして取り入れてみようと思っています。 その他としては①学校の授業の前に②今後行おうとしている健康教室の1つのエクササイズとして ③店での認知症のフォローとして取り入れたいと思っています。
●レイジーエイトで動体視力と通常の視力アップを試しています。視力の回復とテニスなどの運動で活かせるようにしたいです。
●「新聞をストレスなく読む」をテーマとして行ないましたが毎日ストレスなく新聞を読めるようになりました。お陰で世の中の動きにもついて行っています。

●日時：１２月１４日（日）１０：００～１７：００
●講師：谷奥美紀（ブレインジムインストラクター）
●参加費：10000円（「ブレインジム手引書」￥２１００は別途ご購入ください。希望者は事前にご連絡ください。当日お渡し致します。）
●場所：キネシオロジースタイル（柏駅徒歩約5分）
●定員：8名（４名以上で開催）
●お申し込みお問い合わせ
TEL０４－７１６７－７３１８　mail　kinesi@jcom.home.ne.jp

●谷奥さんからのメッセージ
いつも心身ともに豊かな人生を送りたいと思っていた私は2002年の3月 にブレインジムに出会いました。
その後も講座に参加して、2005年11月にハワイで日本初のインストラ クターを取得しました。
ブレインジムはカンタンで楽しいエクササイズをすることで脳を刺激 し、全脳を動かすことで隠れていた潜在能力が引き出されどんなタイ プの学習もカンタンになり、特に子供の学校での学習に効果的です。
また、 お年寄りの方のボケ防止にも効果的です。そしてもっともすばらしいのは
「問題が問題でなくなる！」そう、今を幸せに生きることができるよ うになりました。以前よりも美人になったかな？！　どうぞだまされ たと思って楽しいブレインジムに参加してみてください。

美容師からのフィードバック

先日行ないました「美容師向けカウンセリング講座」の感想をフィードバックしてもらいました。掲載許可を頂いた分だけ掲載させて頂きます。　

●カウンセリングの仕方にとても参考になる部分があってとても良かったです。最後の方にやった前頭葉の活性化をして自分で悩みを解決する方法は是非やってみようと思いました。
●一人一人にあったカウンセリングが大事って事や聞き手にまわれるようにしたいです。美容師だけでなく一人の大人としても成長出来る気がしました。
●今まで無理に話さなきゃと思っていましたが今日のお話を聞いて解決しました。お客さまのお話を聞いてあげるだけで相手は安心したりスッキリするのが分かったので早速実行してみようと思います。家族や友達と話す時も実行してみようと思います。
●カウンセリングの大切さを教わりました。ただ聴いてあげるだけでいい。目の疲れをとるマッサージとかはこれから活用していこうと思いました。右脳と左脳の悩みの違いも学びました。
●耳ツボは使ってみたいと思います。タイプ別の表がとても分かりやすい内容でした。
●年配のお客様はマッサージしてあげるとすごく喜ぶので一つ技術を覚えました。
●前頭葉の活性化が印象的だったので活用したいと思いました。
●お客様と会話がなかなか続かないのが悩みだったのですが右脳左脳の悩みとか問題解決法を勉強してがんばってみようと思いました。個人的にいろいろもっと具体的に聞いてみたいです。

キネシ練習会

「キネシ練習会」では最初にペアを組んでTFHのセッションの練習をします。レベル１の筋肉を使って行なう人も、またレベル２以降の筋肉を使ったりメタファーを使って調整する人もいます。今日はその後「食物テスト」を行ないました。アルコールをチェックしたり揚げ物、甘いもの、サプリメントと色々試してみました。

後半は他のキネシオロジーを使って「人生に方向性を与える目標設定」のワークの練習を行ないました。自分の価値観を確認した上でSMART（Specific、Measurable、Attainable、Realistic、Timing）な目標を作り、６つのカテゴリー（スピリチュアル、キャリア、家族、肉体的、経済的、自己改善）に分けて行動計画を立てていきます。途中キネシオロジー筋反射モニターを使って目標を達成したい欲求度をチェックしたり心理的逆転のチェックなどを行ないました。

次回の「キネシ練習会」は１１月１２日（水）１０：００～１２；００です。

以下、今後練習で行なっていく予定のワークです。
●日々の時間管理術
●先延ばしをやめる
●深呼吸～子供に戻る
●変化に対する抵抗を取り除く
●感情ストレスからくる頭痛を取り除く
●どのエクササイズが自分に適しているのか

続きを読む "キネシ練習会"

筋肉を原因とする医師もいらっしゃいました！

驚きました。
「ヘルニアや脊柱管が神経を圧迫して痛みやしびれ（異常知覚）が生じているという診断は間違っていると確信しています。」
と言っている医師がいました。「特異的病理以外は筋肉のスパズム（痙攣）が原因している」とおっしゃっています。
先日のNHKスペシャルについてもブログを書かれています。

私は詳しい病理は分かりませんが基本的にはどこか共通した認識が有るのではないかと思います。

今日は４年ぶりに「整体講座」を開催しました。以前より更にシンプルになり１日で実技も十分入れてお伝えできる内容になりました。次回２８日は新しく作った「キネシオロジー（筋肉）整体」を発表します。以下今回の参加者の感想です。

●タッチフォーヘルスだけではクリアーできなかったもの、私が学んでいた整体法では納得できなかったものがストンと腑に落ちた講座でした。
●痛い系の整体は行なうのも受けるのも嫌だったのでこれからどんな風に活用していけるか楽しみです。
●タッチフォーヘルスを学んだ方には併せての受講をお薦めしたい講座です！
●施術者に無理のない整体法でクライアントさん側にもやさしく気持よく安全で使っていけそうです。振動が身体の奥深くまで伝わっていく感覚が分かりました。
●ソフトな刺激なのでクライアントだけでなく施術する側にもやさしくて効果の高い方法なのとポイントがシンプルなので覚えやすい点が良かったです。

腰痛は筋肉が原因である！

昨日の続きでこれは私の持論です。全てでは有りませんが多くの疑問がこれで解消されます。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などと医師から診断された方が筋肉の的確な弛緩だけで完治、改善する事実。また昨日NHKでやっていた前屈みの姿勢で椎骨、椎間円板以上に影響を受けるのはストレッチされっぱなしの筋肉、筋膜です。そして精神的ストレスで骨、靭帯などより影響を受けるのは筋肉です。

これほど影響を受けやすい筋肉。私達キネシオロジーを行なう者は筋肉の反応をよく理解しています。嬉しいと思わずゆるむ口元の筋肉、嫌な事が有ると目を吊り上げる筋肉、緊張でこわばる筋肉、怒りで震える筋肉・・・このような顕著な脳の反応以外に筋肉はもっと様々な無意識、潜在意識など微細な事にも筋肉は反応します。

この筋肉の研究から新しい「整体法」を考え出しました。筋肉は揉んでも押しても電気をかけても大して緩みません。特に深部筋は。明日７日と２８日の「整体講座」でこのテクニックを発表します。どうぞお楽しみに！今回はある程度筋肉を勉強なされて４２筋肉の起始停止が分かる方（TFHレベル４まで受講された方）を対象に行います。

筋肉を緩めて「心も身体も元気」になりましょう！

腰痛は二足歩行が原因では無かった！

これは私が言ったのではなく今日、放映されたNHKスペシャル「病の原因・腰痛の謎に迫る」での司会者（俳優の柄本明さん）の結論としての言葉でした。

また内容も非常に興味深く面白い内容でした。前半は思わず「それは違う！」と口ずさんでしまう事も多々ありました。（椎間板ヘルニアが老化でおきる話、前かがみが椎間板を圧迫して腰痛になる・・・など）しかし見ていくにつれてそれらが本当の原因になっているのか不明だという事が明らかになってきました。（安心しました！）

面白い事に腰痛の原因は分からないので逃げていたと言う事です。真剣に研究がなされてきて約１０年だそうです。それでも国際腰椎学会での最近の研究では１５％は診断がつくが８５％はどこからきているのか分からないという事です。（非常に正直な見解だと思います）

そして最新の研究では驚くべき結果が出てきたという事です。それはシンシナティ大学でストレスで腰痛は悪化するという研究が発表されたと言う事です。またスタンフォード大学ではメンタル的な問題を抱えていると普通より３０倍の確率で重い腰痛になりやすいという事です。
私達TFH（タッチフォーヘルス）を行なっている人にとっては当たり前のことで今更驚くべきことでもないのですが、非常に参考になったのは最後のノースウエスタン大学の脳の研究である前頭葉に反応する痛み、そしてニューヨーク大学での歩く事による腰痛の軽減と精神的に良いという研究です。

これはまさに私達が使っているテクニックのESRとクロスクロールに当てはまります。痛みと前頭葉を結ぶテクニックが何故これほど効果的だったのか、クロスクロールで何故痛みが取れるのかよく理解できました。

最後に福島県立医科大学では整形外科医と心理療法家が協力して腰痛を研究している場面が出てきました。

私は医師では有りませんので診断も治療もできませんししたいとも思いませんが「クライアントの心身のバランスをとってより良き人生をサポートする事」がまさに二次的に今色々な痛みや症状で苦しんでいる人達の助けになっているのではと思っています。

今まで私達が行なってきた事に間違いは無かったと確信が持てた非常に有意義な番組でした！

第一回「フラワーエッセンス＆キネシオロジー講座」終了

今日初めての「フラワーエッセンス＆キネシオロジー講座」が終了しました。コラボで行なうクラスなので一人で行なうより楽な面もある反面、連携など気を使う面も有ります。またかなり内容が豊富なので時間も気にしなければなりません。そしてフラワーエッセンスは知っているがキネシオロジーを学びたい人、逆にキネシオロジーは知っているけれどもフラワーエッセンスを学びたい人、どちらの人にも満足感を与える内容にしなければならない。そんな事を考えながらこの１週間テキストを作っていました。

結果的にはいくつか見直すべき反省事項はありますが成功だったと思っています。次回は来年２月頃の予定です。その時は更にブラッシュアップして開催したいと思っています。

以下参加者の感想です。

●以前キネシオロジーを学んだ時よりもずっと分かりやすく楽しんで学ぶ事ができました。キネシオロジーをする事で何よりも大切な事は頭で「～かな？」ではなくて反射をみて「へぇ～」みたいに「～なんだ」と実感を得る事なんだと思いました。目に見えない感覚が身体を通して正確に判断できたので練習を重ねて自信をつけたいと思います。筋紡錘のチェックは楽しすぎました。（Mさん）

●思っていたよりも奥が深く期待していた以上の楽しさでした。目に見えない世界も分かりやすい説明で納得できるものでもっと深く学びたいと思いました。（OL）

●TFHを学んだ事と合わせて出来る事も魅力でした。あと自分の肉体的な問題がメンタルの深い部分に関わっているという気づきも有りました。セッションから作った自分だけのフラワーエッセンスを大切に使いたいと思います。（OL）

●フラワーエッセンスとキネシオロジーという奥深いまた広い領域の中から実際に使えるものとしてとても効率よく分かり易く教えて頂いて有難うございました。（TFHインストラクター）

●TFHをより使いやすい形（皆に興味を持ってもらいやすい）にしてあって、皆にも薦めたいです。お二人のコンビネーションもとても良かったと思います。メリハリも出来るし飽きなかったです。（TFHインストラクター）

●普段、整体師として仕事をしているので肉体的に見えている問題に対応ができても見えない問題への対応に困っていました。今回参加してセミナー内でも自分で効果を実感できたので今の仕事に活かせそうです。（整体師）