今年初めての太極拳

今日は今年初めての太極拳の練習に出ました。といっても昨年はほとんど出ていなかったのでほぼ１年ぶりの練習になります。昨年末大風邪を引いてしまったのも反省して今年は出来る限り出席したいと思っています。
今日、前半は基本的な歩行や套路を行なって後半は推手という空手で言う組手のようなものを行ないました。太極拳は大きく「身体の運動」「理論」「対連」の3つの要素から成り立っています。その「対連」が「推手」です。相手のちょっとした動きに合わせて引いたり押したり。相手の動きを腕で読み取りながら動いていきます。ちょっとでも相手の動きが読めなかったり気が滞ったり緊張していたりバランスが悪っかたりすると倒されたり飛ばされたりしてしまいます。
太極拳には独特の世界観、宇宙感がありますがこのような現象も私達の生き方に通じるところがあるような気がします。