ブレインジムは簡単で楽しい！
昨日ブレインジム１０１の初日のクラスが終了しました。長野から第一期インストラクターの谷奥美紀さんをお招きしてのクラスです。今回で４回目になりますが、毎回分かりやすく簡単に楽しく伝えてもらえます。ストレスなく学べるというのはこういう事だと思います。やはり、今改めて感じていますが、私達に教えてくれたカーラ・ハンナフォードさんからの学びは大きかったようです。
ご参加頂いた皆さまありがとうございました！次回は同じ内容で12月6日（日）に行ないます。今回ご参加出来なかった方も再受講の方もどうぞご参加ください。
以下参加者の感想です。
●今回初めて「ブレインジム」のセミナーに参加させて頂きました。最初は単なる脳のエクササイズとしてしか思っていませんでしたが、いざ体験してみると身体に出てくる反応の変化や目標設定した内容に対しての感情やとらえ方が変化した事に不思議な感じがしました。
特にビックリしたのは左側の視界の狭さが昔から有ったのですが、ブレインジムをやり終わった時には左の視界が広がっていたのにはとても驚きました。本日はどうもありがとうございました。
●再受講でしたが初めて受けた時とは全く違う感覚で受ける事ができました。
脳がブロックされていなければ同じように見えるものでも更なる広がりや深み、新しい視野からの気づきを得る事ができました。
●不安が軽くなりました。こだわりを無くして広い視野で物事を捉えられるようになった感じです。嫌なことから目をそらさず、確り見つめていけそうです。
●簡単なエクササイズで能力の向上があるのがとても興味深かった。そして、やはり大切なのは日常の生活で自分がどういう能力を使っているのかもっと深く注意深くなければと思いました。
●普段使っていなかった脳を使った感じがして頭もスッキリできて良かったです。簡単なエクササイズで感覚が変わるのにはビックリしました。今後も自宅でやりたいと思います。
●普段から前向きな姿勢を心がけているつもりでしたが、それでも身体と脳が固まっている事に気付きました。続けていきたいと思います。
●ブレインジムで今まで習った事を復習する事でまた新しい気づきを得ました。
●今日は大変為になるエクササイズをたくさん学ぶ事ができました。自分の内側を知るきっかけともなり、自分を知り、気付く事が回り巡って周囲へ発信するポジティブなエネルギーになる事がよく理解出来ました。
全てのエクササイズを終えて身体がリラックスし、地に足が着く感覚、そして落ち着きを感じました。心と身体が調和しているような感覚もあります。家族と共に行なっていきたいと思っています。とても勉強になりました。ありがとうございました。
